Tips Pico Duarte

Ya estamos a ley de unos cuantos días para vivir la experiencia del Pico Duarte, la montaña más alta del Caribe!
 
Contamos con tu apoyo y colaboración en cada etapa de esta gran experiencia.
 
Aquí tenemos algunos puntos importantes para tí que debes tomar en cuenta en estos días previos.
 
Esperamos que te sean útiles.
 
Clima:
Ve preparado contra todo pronóstico. Frío, calor o lluvia. El equipaje que va en el mulo (25 lbs) debe ir cubierto con fundas plásticas por dentro y un saco impermeable por fuera, que bien puede ser el famoso bulto azul de IKEA o algo tan simple como un saco de arroz (Funciona perfecto). 
 
Evita los equipajes voluminosos.
 
Si tienes alguna lona para cubrir tu casa de campaña, llévala. Esto le dará una protección adicional si el clima pronostica lluvias.
 
Guías:

Sé amable con ellos. Los guías estarán para asistirte, contamos con un personal capacitado y experimentado. Toma en cuenta lo que ellos te digan ya que será lo mejor. Una propina para ellos es opcional y depende de la satisfacción que hayas tenido al final del viaje. 

 
Importante:
☆Utiliza el Itinerario en PDF para evitar olvidar puntos importantes.
 
☆Organiza tu bulto varios días antes. No excedas las 25 libras reglamentarias para no tener demoras.
 
☆Si no eres alérgico/a, puedes tomarte a diario pastillas de Diclofenac + Complejo B desde los tres o cuatro días previos para así ir fortaleciendo los músculos, ligamentos y tendones.
 
☆Puedes llevar multivitamínicos o vitamina C para así aumentar tus defensas durante las caminatas.
 
☆Es importante aumentar la ingesta de calorías y carbohidratos los tres días previos a la excursión. Así tendrás mucho más energía durante la caminata.
 
☆Es importante tomar mucha agua dos días antes de la primera caminata.
 
☆El Pico Duarte no es tarea fácil, deberás caminar 46 kilómetros en montaña, debes estar dispuesto a vivir la experiencia, tener la mente positiva y tener una actitud de colaboracion. Es todo un reto mental.
 
Esperamos que disfrutes un montón esta gran experiencia.
 
Cualquier duda estamos a la orden.

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